足底腱膜炎による足裏の痛みと歩行困難を改善｜中央区日本橋浜町の浜町アネックスあさひ整体院

足底腱膜とは、かかとから足の指の付け根にかけて足裏を縦に走る腱状の組織で、歩行時の衝撃を吸収する「クッション」のような役割を果たしています。

しかし、この部分が硬くなり柔軟性を失うと、足裏にかかる負担が増えて小さな断裂や炎症が起きてしまいます。

これが「足底腱膜炎」です。

足底腱膜炎は、足裏への衝撃が繰り返されることによって引き起こされるため、以下のような方は特に注意が必要です。

• ランニング・ジャンプなど足に負担がかかるスポーツをしている
• 長時間の立ち仕事が多い
• ふくらはぎの筋肉が硬い
• 足裏のアーチ（土踏まず）が崩れている

また、骨盤や姿勢のゆがみによって体の重心が偏ってしまうと、足裏に不均等な負担がかかり、痛みを助長してしまいます。

浜町アネックスあさひ整体院では、まず足裏の状態をしっかりチェックし、炎症を起こしている部位の神経の興奮を電気施術で落ち着かせていきます。

次に、骨盤・背骨などの全身の骨格バランスを調整し、正しい体重のかけ方・歩き方ができるよう整えます。
足裏に負担がかかりにくい姿勢を取り戻すことで、再発しにくい身体づくりを目指します。

また、足底腱膜はかかと・アキレス腱・ふくらはぎの筋肉ともつながっています。

ふくらはぎが硬くなることで足底腱膜も引っ張られ、痛みが悪化するケースが多いため、ふくらはぎの筋肉の柔軟性回復も重要なポイントです。
施術とあわせて、ご自宅でできるセルフケアの方法もしっかりお伝えしています。

放置せず、早めの対処が肝心です

足底腱膜炎は、放置してしまうと症状が慢性化し、回復までに時間がかかることがあります。
「少し痛いけど我慢できる」と思っている間に悪化してしまうケースも少なくありません。

足裏やかかとの痛みを感じたら、早めに専門的なケアを受けることをおすすめします。
痛みの改善だけでなく、再発しない身体づくりまでトータルでサポートさせていただきます。

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お一人おひとりの身体の状態をしっかり見極めたうえで、最適な施術を提供しております。現在【ご新規の方は予約制】となっております。

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