妊娠しやすい体質づくりを支援する妊活サポート｜中央区日本橋浜町の浜町アネックスあさひ整体院

近年、「妊活」「不妊」といった言葉が広まり、妊娠をめぐる状況や考え方も変化してきました。
晩婚化や高齢出産の増加、女性の社会進出など、背景にはさまざまな要因がありますが、「これが不妊の原因」と明確に断定できるケースは少ないのが現状です。
一般的に不妊とは、避妊をせずに1年以上夫婦生活を続けても妊娠しない状態を指します。

不妊治療の進み方としては、次のような段階がよく知られています。

1. タイミング法（排卵のタイミングに合わせて性交を行う）
2. 人工授精（排卵に合わせて精子を子宮内に注入する）
3. 体外・顕微授精（卵子と精子を取り出して受精させる）

不妊の原因は、男女それぞれにあり、比率もほぼ半分ずつと言われています。
卵子や精子の質、ホルモンバランス、年齢、卵管の通過性、精子の運動率など、さまざまな検査と対策が並行して行われます。

当院では、クリニックの治療と併用したケアや、「まずは身体を整えてから」とお考えの方へのサポートを行っています。
目指すのは、“妊娠しやすい身体づくり”。身体の内側から整え、本来備わっている力がしっかりと発揮できるように整えていきます。

妊活において理想的な身体の状態は、たとえばこんな状態です。
• 基礎体温表がはっきり二相に分かれている
• 生理周期が安定している
• 平熱が36.5℃以上ある
こうした状態を目標に、施術とサポートを行っていきます。

多くの方に共通する、身体の傾向

妊娠しづらさに悩んでいる方に多いのが、筋力不足と姿勢の乱れです。
「えっ、それが妊活と関係あるの？」と驚かれるかもしれませんが、実は大きく関係しています。

運動不足や長時間のデスクワーク、スマホの操作などで、筋力は衰え、骨格は歪みやすくなります。
すると血流が悪化し、身体が冷えやすくなります。
子宮や卵巣は、冷えにとても敏感な臓器です。

血行が悪いと、子宮内膜が十分に育たず、卵巣機能が低下し、排卵にも影響を与えてしまいます。
また、姿勢が崩れることで内臓の位置が下がり、子宮や卵巣が圧迫されることも、妊娠の妨げになります。

体温と血流を整えるアプローチ

妊娠を目指す身体にとって大切なのは、血流の改善と冷えの解消です。
そのために必要なのが、「姿勢の矯正」と、それを支えるための「筋力の強化（インナーマッスル）」です。
姿勢を整えるだけでは、支える筋力がなければ元の状態に戻りやすくなってしまいます。

当院では、矯正に加えて筋肉をしっかりサポートするトレーニングのご提案も行い、継続的に身体が整うよう導いていきます。
筋肉は体内で熱を生み出す器官です。
つまり、筋肉量が増えれば体温が上がりやすく、子宮や卵巣の血流も改善されて、妊娠しやすい環境が整っていきます。

専門知識をもとに、安心の妊活サポートを

妊活は非常にデリケートなテーマです。
当院では、施術者が妊活に関する専門知識を持っており、クリニックでの治療内容に配慮した対応を徹底しています。
体外受精や胚移植後の適切な施術のタイミングや内容にも精通しておりますので、安心してご相談いただけます。

浜町アネックスあさひ整体院では、お一人おひとりの身体に寄り添った施術を大切にしております。
現在、ご新規の方は予約制にてご案内しております。

ご予約はLINE・お電話・ホットペッパービューティーから受け付けております。
「妊活、どこから始めればいいの？」とお悩みの方も、まずは一度、お気軽にご相談ください。
スタッフ一同、あなたの思いに全力で寄り添います。