ばね指
- 指を伸ばそうとすると、カクンとはねる
- 曲げた指がそのまま戻らない
- 指の動きに引っかかりや違和感を感じる
- 指の曲げ伸ばしで痛みがある
- 指がこわばってスムーズに動かせない
こういった症状がある方は、浜町アネックスあさひ整体院にぜひご相談ください。
ばね指とは?|浜町アネックスあさひ整体院

ばね指(弾発指)は、指を動かす腱に炎症が起こることで、スムーズな動きができなくなる状態を指します。
腱の通り道である腱鞘(けんしょう)に炎症が起きると、腱が引っかかるようになり、指の曲げ伸ばしが困難になります。
指がばねのように「パチン」と跳ね返ることが特徴的で、このことから「ばね指」と呼ばれています。
この症状は、特に手指をよく使う方や、ホルモンバランスが変化しやすい妊娠・出産期、更年期の女性に多く見られます。
また、関節リウマチ、糖尿病などの基礎疾患がある方や、日常的にパソコン作業や楽器演奏、スポーツなどで手指に負担をかけている方も発症リスクが高いとされています。
浜町アネックスあさひ整体院での施術法|浜町アネックスあさひ整体院
当院では、まずお客様の症状と生活環境について丁寧にヒアリングしたうえで、指の炎症に対して適切なケアを行います。

初期段階では、痛みをやわらげるために電気刺激による施術を取り入れ、腱や関節にかかる負担を減らしていきます。
そのうえで、徐々に指の可動域を広げていき、自然な動きを取り戻すサポートを行います。
ばね指は、指だけに原因があるわけではありません。手首や肘、肩の関節の位置や使い方が影響していることも多いため、必要に応じて手首・腕の調整、さらには全身の骨格バランスの矯正を組み合わせた施術を行います。
日常生活でのアドバイスも大切に
指は日常的に非常に使用頻度が高い部位です。そのため、状態が改善するまで時間を要するケースも少なくありません。

当院では、施術と並行して、ご自宅でできるストレッチや、日常生活での指・腕の使い方についてもアドバイスを行っています。
ご自身に合ったケア方法を知ることで、より早く改善を目指すことが可能です。
初期段階での対応がカギ|浜町アネックスあさひ整体院

ばね指は、違和感や軽い痛みの段階で適切な対処をすれば、比較的早く回復することもあります。
しかし、進行すると痛みが強くなったり、ばね現象が頻発するなど、症状が重くなる傾向にあります。
「指の動きがおかしい」「最近痛みが気になる」など、少しでも気になることがあれば、早めに専門家へ相談しましょう。あなたの状態に合わせた最適なケアをご提案いたします。
ご予約・お問い合わせについて|浜町アネックスあさひ整体院
浜町アネックスあさひ整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
当院では一人ひとりに丁寧な施術を行うため、新規の方は【完全予約制】となっております。

ご予約は、お電話・LINE・ホットペッパービューティーから承っております。
スタッフ一同、皆様のお悩みにしっかり向き合いながら、丁寧に施術を行っております。
手指の不調でお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
施術の流れ
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